| Datum | 25. 4. – 28. 4. 2024 |
|---|---|
| Místo | Aldrov Resort |
Zima za námi, léto před námi a je potřeba rozpumpovat energii a zároveň zahřát a rozhýbat promrzlé svaly. A přesně proto je tady kondiční kemp Aldrov v nádherných Krkonoších?
Jedná se o kondiční kemp v Krkonoších v krásném resortu Aldrov. Během prodlouženého víkendu se můžeš těšit na MTB vyjížďky, trailové běhy, techniku a metodiku běhu, posilování TRX a core spojené s kompenzačním cvičením, metodiku kondiční přípravy, ale také pivko, dobré jídlo a hlavně zábavu.
PRO KOHO JE KEMP URČEN?
Pro všechny hobby sportovní nadšence. Žádné profíky, i když o ty se dokážeme taky postarat 😊.
Pokud se chceš něco nového dozvědět, máš rád(a) outdoor aktivity, běh, kolo a cvičení ti není cizí, rád(a) makáš, tak pak je to kemp pro tebe.
Je to skvělý kondiční kemp, kde se dostaneš do formy pod dohledem PROFI trenérů.
příjezd
následně lehký klus po okolí cca do 10 km max.
Pátek 26.4.
dopoledne
odpoledne
technika běhu a rozbor techniky + TRX posilování s core
chodecko/běžecký výlet cca 25 km pro výkonnostně silnější skupinu, nebo 15 km pro výkonnostně slabší skupinu
celodenní MTB výlet cca 50 km s hezkým převýšením ukončený lehkým 2 až 3 km výklusem, samozřejmě vše přizpůsobeno dané kondici sportovce
dopoledne
14:00 – 15:00
Posilování TRX + core a lehká vyjížďka 20 až 30 km po okolí
ukončení kempu a předání účastnického listu Kempa Camp
Harmonogram bude přizpůsobený momentálnímu fyzickému stavu účastníku a počasí.
Co je v ceně?
Co není v ceně?
Kapacita míst: 15 osob
Když nebude kemp naplněn minimálně 6 účastníky, bude zrušen (nejpozději do 18.4.2024). Pokud dojde ke zrušení kempu ze strany pořadatele, je platba vratná v plné výši. Pokud dojde ke zrušení kempu ze strany účastníka, je vratných 50 % platby, nebo možnost převedení účasti na jinou osobu, kterou si účastník sežene.
Pro závaznou rezervaci je potřeba zaplatit kemp do 7 dnů od rezervace na účet 2348965013/3030, jinak rezervace propadne..
Pro závaznou rezervaci je potřeba zaplatit kemp do 7 dnů na účet 2348965013/3030, jinak rezervace propadne.